【2026年最新】名古屋の大人初心者向けダンススクールおすすめ4校比較｜土曜J-POP・平日夜JAZZの選び方

はじめに

「大人になってからダンスを始めてみたい！」と思って「名古屋 ダンススクール 大人 初心者」と検索してみたものの、スクールもジャンルもたくさんあって、どこから選べばいいのか迷っていませんか？

この記事では、まずJ-POPとJAZZの違いを紹介してから、名古屋で大人の初心者がJ-POPやJAZZを習える4校を、教わり方・続け方と、料金・曜日の違いで比べます。最後にTryUpDance名古屋の土曜J-POPと火曜JAZZの無料体験も紹介するので、気になるクラスが見つかったら、そのまま申し込めますよ。

J-POPとJAZZの違い

同じ「初心者向けクラス」でも、J-POPとJAZZでは練習することも、楽しさの感じ方も違います。どちらが合うかは、「踊ってみたい曲」と「どんなふうに踊りたいか」で考えるのがおすすめです。

J-POP：知っている曲の振付をコピーして、1曲を踊り切る

J-POPのクラスでは、日本の人気アーティストの曲を使って、MVの振付をカバーしたり、オリジナルの振付を踊ったりします。聴き慣れた曲だとリズムもとりやすく、「この曲のサビを踊れるようになりたい！」という目標がはっきりしているので、ダンスが初めての方の最初の一歩にぴったりです。

TryUpDance名古屋の土曜J-POPクラスでは、ウォーミングアップ→アイソレーションやリズム取りの基礎練習→振付の順に進めて、1か月に1曲を仕上げていきます。憧れのアイドルの曲を、ゆっくり細かく区切って練習して、最終週にはみんなが笑顔で踊れることを目標にしているクラスです。

JAZZ：基礎を積み重ねて、曲の世界観を体で表現する

ジャズダンスは、バレエの基礎を生かし、ミュージカルやテーマパークでも踊られる、表現の幅が広いジャンルです。アップテンポの曲でリズムに乗ったり、スローテンポの曲で歌詞を踊りで表現してみたりと、使う曲もさまざま。最近は型にとらわれない自由な踊りとして、人によっていろいろなスタイルがあるのも特徴です。

「振付を覚える」だけでなく、基礎を積み重ねて「きれいに見せる」「気持ちを込めて踊る」ことを楽しみたい方には、JAZZが向いています。TryUpDance名古屋の火曜JAZZクラスも、ウォーミングアップ→基礎練習→コンビネーションの順に進めるので、ダンス未経験の方も基礎から始められます。

K-POPを踊りたい方は

「好きなK-POPアイドルの振付を踊りたい！」という方は、名古屋のK-POPクラスを比べた名古屋の大人初心者向けK-POPダンススクールおすすめ5選で詳しく紹介しています。TryUpDance名古屋の月曜19:00〜20:30のK-POPクラスも、こちらの記事で紹介していますよ。

4校の違いを比べる

名古屋でJ-POPやJAZZを習える4校を、教わり方と続け方、月4回の費用、曜日と時間の順に比べます。

教わり方と続け方

経験者が多いクラスにいきなり入ると、振付の進むスピードについていけず、楽しむ前に疲れてしまうことがあります。未経験の方向けのクラスがあるか、少人数で「今の動き、合ってるかな？」をその場で聞けるかを見てみましょう。

出典：TryUpDance名古屋について、LIBERO、Rei NAGOYAのJAZZ・はじめてクラス・料金、Lr愛知の料金・クラス一覧

毎週同じクラスで1曲をじっくり仕上げたり、顔なじみの仲間と踊ったりしたいなら、TryUpDanceのクラスプランやLrの基本コースが合います。シフト勤務などで予定が読めず、好きな日にJAZZを予約したい方にはReiが候補です。LIBEROは名駅校でJ-POP・JAZZを受けたい方に向きます。今池校の自由受講はK-POPやCover&choreoのクラスが対象です。復習動画は休んだ週の振付を見返すために、振替や回数の繰越は別の日に踊る時間を確保するために役立ちます。

月4回の費用と1回の時間

同じ月4回でも、1回60分・70分・90分では踊れる時間が違います。毎月の総額に加え、入会時の費用と体験料も比べましょう。

出典：TryUpDance名古屋のプランと料金、LIBERO、Rei NAGOYAの料金・入会・体験レッスンの流れ、Lr愛知の料金

月4回の費用を抑えたい方はReiの70分（8,800円）やLrの60分（8,900円）、1回90分じっくり踊りたい方はTryUpDance・LIBERO・Lrの90分クラスが候補です。料金だけでなく、1回に踊れる時間と通い方をあわせて選んでみてください。

J-POP・JAZZの場所と曜日・時間

4校は大須・名駅・今池・栄（矢場町）・伏見と、場所がばらばらです。職場の近くで仕事帰りに通うのか、休日に自宅から通うのかで選ぶ駅が変わります。平日の夜なら、始まる時間に間に合うかだけでなく、何時に終わるかも見てみてください。

出典：TryUpDance名古屋のクラス一覧、LIBERO、Rei NAGOYAのタイムテーブル、Lr愛知のクラス一覧

時間で選ぶなら、こんな考え方がおすすめです。

• 土曜の昼にJ-POPを踊りたい方：TryUpDanceの土曜13:00〜14:30。14時30分に終わるので、レッスンのあとに大須でお買い物やランチも楽しめます
• 土曜の夕方や日曜の昼過ぎにJ-POPを踊りたい方：土曜16:00・17:30にクラスがあるLrの伏見・今池、日曜13:00にK-POP&J-POPがあるLIBEROの名駅校
• 平日の仕事帰りにJAZZを踊りたい方：TryUpDanceの火曜19:00〜20:30なら、20時30分に終わるので帰りが遅くなりすぎません。遅めに始まるクラスなら、金曜20:15からのLIBEROの名駅校、水曜・木曜19:45や火曜20:50からのReiの「はじめてのJAZZ」も選べます
• 平日の昼に通いたい方：Reiの火曜・水曜昼の「はじめてのJAZZ」、Lrの水曜14:00の大人向けJ-POP

4校の魅力と向いている人

1. TryUpDance｜3〜8名の超初級で同じ仲間と踊る

TryUpDanceは、ダンス未経験の大人のためのダンススクールです。名古屋では大須でJ-POP・JAZZ・K-POPの3クラスを開講し、どれも未経験の方向けの超初級で、konatsu先生が担当しています。

レッスンは3〜8名の少人数制なので先生との距離が近く、分からないところもその場で聞けます。ストレッチと基礎のステップから始めて、動きを一つずつ区切りながら振付に進みます。多くの方が、2回目のレッスンでサビの振付に挑戦していますよ。超初級は周りも未経験の方ばかりなので、「自分だけついていけなかったらどうしよう」という心配は要りません。

毎週同じ先生と同じ仲間で踊るクラス制なので、自然と顔なじみになって、うまく踊れた瞬間をみんなで喜び合えますよ。お休みした週の振付は復習動画で確認でき、ほかのクラスへの振替（制限あり）もできます。

こんな人におすすめ

• ダンス未経験・運動が苦手だけど、好きな曲で踊ってみたい
• J-POPとJAZZのどちらから始めるか、通える曜日で選びたい
• 少人数で、分からないところを聞きながら90分しっかり踊りたい
• 一人で通っても、毎週一緒に踊れる仲間がほしい

ほかも比べたい人：日曜に通いたい方や、20時以降に始まるクラスを探している方、名古屋駅や今池の近くで通いたい方は、LIBERO・Rei・Lrもあわせて見てみてください。

体験レッスンは無料なので、まずは気軽に雰囲気を見に来てください！ 土曜13:00・J-POP超初級の無料体験、火曜19:00・JAZZ超初級の無料体験はこちらからどうぞ！

2. LIBERO｜J-POP・JAZZは名駅校

LIBEROは、名古屋名駅校・今池校・津島愛西校でレッスンをしているダンススクールです。この記事でJ-POP・JAZZの候補になるのは名駅校で、今池校にはK-POPやCover&choreoがあります。通っている方の大半が未経験で、40代・50代の方もレッスンに参加しています。

レッスンは1回90分。筋トレ・ストレッチ・アイソレーションに30分ほどかけて体を作ってから、少人数制で全員が身につくまで同じ箇所を丁寧に練習します。最後に撮った動画を会員サイトでチェックできるので、家での復習にも便利です。曲のリクエストもできますよ。

名古屋名駅校は名古屋駅から徒歩5分で、金曜20:15からJAZZ、土曜9:00から大人のJAZZFUNK、日曜13:00からK-POP&J-POPのクラスがあります。受講生の声では、JAZZのクラスでJ-POPを中心にした曲を使い、ターンやアーティストのような魅せ方を教わっていると紹介されています。今池校は、木曜20:30からのCover&choreoやK-POPのクラスを、開講日の中で自由に受講できるのが特徴です。

こんな人におすすめ

• 名古屋駅の近くで、仕事帰りの金曜夜にJAZZを踊りたい
• J-POP・JAZZに限らず、今池でK-POPやCover&choreoを自由に受講したい
• 撮影した動画で振付を復習したい

ほかも比べたい人：毎週同じ曜日に同じ仲間と通いたい方は、TryUpDanceやLrの基本コースも見てみてください。

3. Rei NAGOYA｜女性限定、栄で「はじめてのJAZZ」

Rei NAGOYAは、栄（中区栄3丁目）にある中学生以上の女性限定のダンススタジオです。矢場町駅から徒歩1分と、駅から近いのがうれしいところ。

Reiの公式サイトでは、ジャズダンスはバレエを基礎にした自由で多彩な表現が魅力のジャンルと紹介されています。クラスは、未経験〜6か月の方限定の「はじめてのJAZZ」から経験者向けまで、レベルが分かれています。「はじめてのJAZZ」は火曜・水曜の昼、火曜・水曜・木曜の夜、日曜の昼にあるので、平日も休日も選びやすくなっています。

好きなレッスンを予約でき、プランは回数制と受け放題から選べます。回数制で受けられなかった回数分は、繰越チケットとして残ります。

こんな人におすすめ

• 女性だけのスタジオで、気兼ねなく踊りたい
• 予定に合わせて、好きな日にJAZZのレッスンを予約したい
• 平日の昼や、22時まで踊れる遅めの時間に通いたい

ほかも比べたい人：男性の方や、男女で一緒に通いたい方は、男女とも通えるTryUpDanceやLIBEROを見てみてください。1回90分でじっくり踊りたい方は、TryUpDanceの火曜JAZZも候補にしてみてください。

4. Lr｜伏見・今池で土曜夕方のJ-POP

初心者向けダンススクールLrは、ダンス初心者専門のダンススクールです。名古屋では伏見スタジオ（伏見駅から徒歩3分）と今池スタジオ（今池駅2番出口から徒歩5分）で開講していて、体験レッスンに来る方の9割が初心者。「手拍子から始めましょう」というスクールです。

J-POPは、今池の平日昼の大人向けクラスや、平日夜・土曜夕方のアイドルクラスなどから選べます。伏見には大人女性限定のK-POP&JPOPクラスもあります。毎週同じクラスに通う基本コースは60分と90分から選べて、お休みした分はほかのクラスへ振替できるうえ、毎月1枚の振替チケットも配られます。

こんな人におすすめ

• 伏見や今池で、J-POPを踊りたい
• 土曜の夕方や平日の昼など、曜日や時間の選択肢が多いスクールがいい
• 60分の短めのクラスから始めたい

ほかも比べたい人：JAZZを習いたい方は、JAZZのクラスがあるTryUpDance・LIBERO・Reiも見てみてください。

TryUpDance名古屋の無料体験｜土曜J-POPと火曜JAZZ

比べてみて気になるスクールが見つかったら、体験で教わり方やクラスの雰囲気を確かめてみてください。迷ったら、J-POPとJAZZの両方を体験してみるのもおすすめです。体験の当日に何を見ればいいかは、ダンススクールの体験で見るべきポイントで詳しく紹介しています。

担当のkonatsu先生は、5歳から本格的にダンスを始め、JazzやGirls Hiphopなどのジャンルを学んできたダンサー。現在は名古屋を中心にJAZZやHIPHOPの講師、キッズコンテストチームの指導者としても活躍しています。レッスンでは「ダンスって楽しい！」という気持ちを1番大切にしていて、未経験の方も楽しみながら踊れるクラスですよ。

土曜13:00〜14:30のJ-POPクラス

「聴き慣れた日本の曲で楽しく踊りたい」「憧れのアイドルの振付を踊ってみたい」という方にぴったりのクラスです。土曜のお昼に体を動かして、好きな曲を仲間と踊る週末を楽しめますよ。

火曜19:00〜20:30のJAZZクラス

「きれいに踊れるようになりたい」「曲の雰囲気を体で表現してみたい」という方には、火曜のJAZZクラスがおすすめです。仕事帰りに、90分しっかり体を動かせます。

大須の会場とアクセス

レッスンは、レンタルスタジオの「REFLECT STUDIO 大須若宮大通店」（中区栄1-19-33 E-レクトビルE）で行います。

• 大須観音駅4番出口から徒歩約9分
• 伏見駅8番出口から徒歩約15分

出典：REFLECT STUDIO 大須若宮大通店のアクセス

TryUpDance名古屋の料金

料金はすべて月額制・税込です。

• クラスプラン：1クラスにつき週1回・月4回、同じ曜日・時間で通うプラン。1クラス9,900円で、J-POPとJAZZの両方に通うなら2クラス17,600円。行けない週は、ほかのクラスへ振替できます（制限あり）
• チケットプラン：好きなレッスンをMyPageから予約して参加するプラン。4チケット12,100円など
• 運営維持費：どちらのプランも、入会月から毎月550円

入会金は通常11,000円です。次の3つの特典から、2つまでを組み合わせて使えます。

• 体験日当日の入会：入会金50%OFF
• 既存会員からの紹介：入会金50%OFF
• 1年継続：1年後の月謝から最大5,500円OFF（期間中に休会・退会した場合は対象外）

詳しくは名古屋のプランと料金で確認できます。

体験レッスンの流れ

TryUpDanceの体験レッスンは、在籍の生徒さんと一緒にレッスンを受ける形です。

1. 土曜13:00のJ-POPクラスか、火曜19:00のJAZZクラスの体験を申し込む（30秒ほどで完了）
2. 届いたメールでスタジオの住所や持ち物を確認して、当日はレッスン開始5分前までにスタジオへ
3. ストレッチと基礎から始めて、曲に合わせて振付を練習
4. レッスン後、入会したい場合は講師に伝える

持ち物は、動きやすい服装、スニーカー（裸足や靴下でもOK）、タオル、飲み物です。体験の日時の変更やキャンセルは、申込後のメールのリンクから自分でできて、キャンセル料はかかりません。

通っている方の7割は、ダンス初心者からのスタート。「運動が苦手」「振付を覚えられるか不安」という方も、少人数のクラスで先生が一人ひとりの動きを見ながら進めるので、安心して参加してくださいね。

おわりに

名古屋で大人の初心者がダンスを始めるときは、振付のコピーを楽しむJ-POPか、基礎から表現を楽しむJAZZかで目安をつけて、教わり方と続け方、通える駅と曜日で2〜3校に絞って体験してみてください。

TryUpDance名古屋なら、3〜8名の少人数で、毎週同じ先生・仲間と土曜のJ-POPや火曜のJAZZを踊れます。「大人になってから新しい趣味を見つけたい」「好きな曲で踊れるようになりたい」という方は、まずは無料体験で、仲間と音楽に合わせて踊る楽しさを味わってみてください！