【2026年最新】浦和の大人初心者向けダンススクール4校比較｜固定・自由予約・1対1

はじめに

「仕事帰りにダンスを習ってみたい！」と思って「浦和 ダンススクール 大人」と検索してみると、出てくるのは各スクールの公式サイトばかりで、どこが大人の初心者に合うのか比べにくいですよね。

浦和駅の周辺で大人の初心者が通える3校と、隣の南浦和駅にある40代からの女性向けの1校は、次のとおりです。

• TryUpDance（浦和駅西口）：未経験の大人だけのクラスで、毎週同じ仲間とHIPHOPを始めたい方に
• Lr（浦和駅西口）：水曜・金曜の夜にJ-POPやK-POPを踊りたい方、決まった曜日に通うか行ける日に通うかを選びたい方に
• Bambi（浦和駅）：先生と1対1で、自分の空いた時間に習いたい方に
• Lady Dance School（南浦和駅）：40代からの女性だけのクラスで、平日や土日の午前に通いたい方に

いちばん大きな違いは、誰と、いつ踊るかという通い方です。

固定・自由予約・マンツーマンの違い

3つの通い方

• 固定グループ：毎週同じ曜日・時間のクラスに、同じ先生・仲間と通います。顔なじみができて、1曲をみんなで仕上げていく楽しさがあります
• 自由予約：月の回数の中で、好きな日のクラスを選んで参加します。残業やシフトで毎週同じ曜日に行けない方に向いています
• マンツーマン：先生と1対1で習います。周りの目を気にせず、自分のペースで質問しながら進められますが、グループより月謝は高めです

4校の通い方

通える曜日と時間

月4回の費用

出典：TryUpDance浦和のクラス一覧、Lr浦和、Bambi浦和校・よくあるご質問、Lady Dance School南浦和校

平日の夜に通えるグループのクラスは、火曜のTryUpDanceと、水曜・金曜のLrです。毎週同じ曜日に行ける方は固定クラス、行ける日がばらばらな方はLrのフリー会員、時間を自分で決めたい方はBambiのマンツーマンが目安になります。

浦和駅・南浦和駅のスクール

Lr｜固定か自由予約かを選べる初心者専門校

Lrは「手拍子から始めましょう」を掲げる初心者専門のスクールで、体験レッスンに来る方の9割が初心者です。人柄を重視して採用した、褒めて伸ばしてくれる先生たちがレッスンを担当していて、生徒さん同士もワイワイ楽しく踊っているそうです。

浦和では、浦和駅西口から徒歩3分の浦和Bスタジオで、水曜・金曜の夜に90分のクラスを開いています。J-POPやアイドル曲のクラスが中心で、金曜20:30からは大人向けのK-POPクラスもあります。土曜には、浦和駅から徒歩7分の浦和スタジオで初心者テーマパーククラス（16:00〜17:30）も受けられます。

月謝会員なら、休んだ分に加えて毎月1枚の振替チケットがもらえるので、急な残業が入っても続けやすいですよ。

• 対象：高校生以上（一部、小中学生を受け入れるクラスあり）
• 月謝会員（基本コース・月4回）：90分クラス11,500円、60分クラス8,900円（税込）。休んだ分の振替チケット＋毎月1枚の振替チケット（どちらも有効期限2か月）
• フリー会員：月4回12,400円、月3回9,900円（税込）。使いきれなかった回数券は2か月先まで繰り越せる
• 入会金・体験：入会金11,000円（税込。体験後3日以内の入会で5,500円）、体験1,000円（税込・見学は無料）

こんな人におすすめ

• 水曜・金曜の仕事帰りに、J-POPやアイドル曲を踊りたい
• 決まった曜日に通うか、行ける日に通うかを自分で選びたい

Bambi｜好きな時間にマンツーマンで習う

Bambi浦和校は、講師と1対1で習うマンツーマン専門のダンススクールです。浦和駅から徒歩3分で、レッスンは10:00〜22:00。HIPHOP・K-POP・アイドルダンス・JAZZ・バレエなど20種類以上のコースから選べて、迷ったらまず初心者コースから始められます。

日程は固定ではなく、担当の講師と直接相談して決めるので、シフト制で曜日がばらばらな方も通いやすい仕組みです。担当制で毎回同じ講師が教えてくれて、「このアイドルの曲が踊りたい！」というリクエストにも合わせてもらえます。生徒さんの声には、「仕事終わりに通えるダンススクールを探していて、駅から近くマンツーマンで受けられる点に惹かれて通い始めました」という方もいます。

• レッスン：1回60分（入れ替えの5分ほどを含む）
• 月4回の費用：22,440円（税込）。月2回なら13,200円、月3回なら17,930円（税込）。月謝のほかに教材費や施設代はかからない
• ペアレッスン：友だちや家族と2人で受けると、月4回で1人20,900円（税込）
• 入会金・体験：入会金12,000円（無料体験の受講で0円・11月30日受付分まで）、体験は60分で無料（1人1回）
• 休んだとき：レッスン4日前の22時までの連絡で振替、4日前の17時までの連絡で翌月へ繰り越し

こんな人におすすめ

• グループに入る前に、先生と1対1で基礎を習いたい
• 毎週の曜日を決めずに、空いた時間で予約したい
• 踊りたい曲やジャンルを自分で決めたい

Lady Dance School｜南浦和駅で40代からの女性限定

Lady Dance Schoolは、40代からの女性を対象にした、ダンス未経験者・初心者専用のスクールです。南浦和校は浦和駅の隣の南浦和駅から徒歩1分のスタジオで、レッスンはすべて1時間。1クラス定員8名の少人数制で、10〜15名用の広いスタジオを使っています。

「レッスンについていけるかな…」「体が硬い…」という大人の女性の不安に寄り添い、レッスン前後に趣味の話や近況を話せる場づくりも大切にしているスクールです。

• クラス：水 10:00・日 10:00 K-POPの曲を使った未経験クラス、土 9:45・11:45 K-POP・J-POPの曲を使った未経験クラス。水・土・日にはK-POP振付入門クラスも
• 月4回の費用：週1回コース14,300円（税込）
• 入会金・体験：入会金16,500円（税込。11月中の体験当日の入会で0円）、体験3,500円（税込）
• 休んだとき：入会中は期限なく、ほかのクラスや校舎へ振替できる。クラスのLINEグループでレッスン動画も共有

こんな人におすすめ

• 40代以上の女性だけのクラスで始めたい
• 平日の午前や土日の朝に通いたい

出典：Lr埼玉の料金・浦和Bスタジオ、Bambi浦和校・よくあるご質問、Lady Dance School南浦和校・料金プラン

TryUpDance浦和の火曜夜HIPHOP超初級

写真：HIPHOPのイメージ

TryUpDanceは、ダンス未経験の大人のためのダンススクールです。浦和では、次のHIPHOP超初級クラスを開いています。

YuiKa先生のレッスン

11月に始まった新しいクラスなので、みんなほぼ同じスタートラインから始められます。担当のYuiKa先生は、「一つ一つゆっくり教えます！『ダンスは初めて…』『ちょっと緊張する…』という方も大丈夫！」と話しています。

レッスンは、体をほぐしてリラックスするストレッチから。次に、ダンスの基本のアイソレーション（首・胸・腰など体の一部だけを動かす練習）とリズムトレーニングにゆっくり取り組んでから、振付に入ります。HIPHOPでリズムの取り方や体の動かし方を身につけておくと、K-POPやJ-POPの振付も踊りやすくなりますよ。YuiKa先生が大切にしているのは、まずは心から楽しんで音楽に乗ること。おしゃべりしながら、楽しくレッスンを進めてくれます。

少人数で、毎週同じ仲間と

レッスンは3〜8名の少人数制で、講師が一人ひとりの動きに目を配りながら、「これで合ってるかな？」にその場で答えてくれます。動きを一つひとつ区切って進めるので、2回目のレッスンでサビの振付に挑戦することも。

クラスプランなら毎週同じ曜日・時間に、同じ先生・仲間と踊るので、一人で通い始めても自然と顔なじみになれます。発表会やクリスマス会、BBQなど、クラスを越えて交流できるイベントもあります。残業で行けない週は、Webからほかのクラスへ振替できます（制限あり）。お休みした週も当日の振付動画で復習して、次のレッスンに備えられます。

こんな人におすすめ

• 火曜の仕事帰りに、浦和駅の近くで体を動かしたい
• 未経験の大人だけのクラスで、基礎からゆっくり習いたい
• 一人で通っても、毎週一緒に踊れる仲間がほしい

料金と体験の流れ

料金はすべて税込です。毎週同じクラスに通うクラスプランは月4回9,900円で、運営維持費550円を合わせると毎月10,450円です。好きなレッスンを予約するチケットプランには、4チケット12,100円（運営維持費550円は別）などがあります。

入会金は通常11,000円ですが、次の3つの特典から2つを組み合わせると実質0円になります。

• 体験日当日の入会：入会金50%OFF
• 既存会員からの紹介：入会金50%OFF
• 1年継続：1年後の月謝から最大5,500円OFF（期間中に休会・退会した場合は対象外）

体験レッスンは無料で、在籍の生徒さんと一緒にストレッチから基礎、振付の練習まで受けられます。申込は30秒ほどで完了し、届いたメールでスタジオの場所と持ち物を確認できます。持ち物は、動きやすい服装、スニーカー（裸足や靴下でもOK）、タオル、飲み物です。体験の当日に何を見ればいいかは、ダンススクールの体験で見るべきポイントで紹介しています。

月謝やチケットプランは、埼玉のプランと料金で見られます。

大宮のクラスも候補にするなら

火曜以外の曜日に通いたい方や、K-POPやJ-POPを踊りたい方は、大宮駅のクラスも候補になります。TryUpDance大宮では、月曜〜日曜に14クラスを開いています。ダンス未経験の方は超初級（8クラス）、ブランクがある方や運動神経に自信がある方は初級、ダンス経験がある方は中級から選べます。

大宮の14クラスの曜日と時間は、大宮のクラス一覧で見られます。大宮駅周辺のほかのスクールと比べたい方は、大宮で大人・社会人の初心者が通えるダンススクール4校比較もどうぞ。

おわりに

通い方が決まったら、仕事帰りに間に合う時間と毎月の費用で2〜3校に絞って体験すると、自分に合うスクールが見つかりますよ。

TryUpDance浦和なら、浦和駅西口から徒歩3分のスタジオで、火曜の夜に未経験の大人だけのHIPHOPクラスを90分しっかり踊れます。「大人になってから新しい趣味を見つけたい」「仕事帰りに体を動かしたい」という方は、まずは無料体験で、仲間と音楽に合わせて踊る楽しさを味わってみてください！