【2026年最新】忘年会の余興ダンス12選！簡単で盛り上がる面白い動き・ネタ

忘年会、新年会、社員旅行など、避けて通れないのが余興です。余興で盛り上がるコンテンツと言えば、ダンスですよね。今回は2026年の忘年会の余興にぴったりのおもしろダンス曲12選や、曲の探し方・選び方、練習方法について解説します。

ダンス歴18年の著者が絶対に受けが良い定番から最新の流行曲まで広く紹介するので、余興でダンスをしようと思っている方はぜひ参考にしてください！

人数・覚えやすさ・面白く見せる場所がひと目でわかる早見表や、簡単なのに面白い動きで笑いを取るネタ・演出例3選、本番までの練習日程例も紹介するので、「余興ダンスで何をすればいい？」と悩んでいる担当者の方は、ここから準備を始めましょう！

1. 余興ダンス曲の探し方、選び方のコツ

余興ダンスをする場合、まず始めに曲を見つけなければなりません。以下では余興ダンス曲の探し方・選び方のコツや、まず把握すべきことなどを説明します。

1.1. 余興ダンス曲を探し始める前に把握すべきこと！

余興はダンスをする！そう決めたら、すぐにでも曲探しを始めたいものです。ですが、まずは「日程」、「人数」、「場所の広さ」を確認しましょう。この3つは選曲にもかかわる要素なので、余興に取り組む前に把握しておくことが大切です。

1.1.1. 日程

忘年会、新年会、社員旅行など、余興をやるイベントの日程を把握しておきましょう。日程にどれだけ余裕があるかで、チャレンジできる曲の難易度にも関係します。数ヶ月の余裕があるなら、難しめの曲を選んでみてもよいでしょう。

1.1.2. 人数

余興をやる人数を始めの段階でなるべく確定させておきましょう。人数が決まらないと後々ダンスの構成などにも関係してきます。また、大人数で踊った方がよい曲や少人数の方がいい曲などもあるので、人数が曲の選択を左右することもあります。

1.1.3. 場所の広さ

余興をどこでやるのかも重要です。パーティー会場を借りる場合と居酒屋の大広間で余興をやる場合では、踊るダンスの種類も変わってきます。どれだけのスペースが使えるのか、また大きな音を出せる環境なのか、などもあらかじめ確認しておきましょう！

1.2. 余興ダンス曲の探し方！

続いては、余興ダンス曲の探し方を紹介します。以下は比較的簡単にいい曲が見つかりやすい方法なので、ぜひ試してみてください。

1.2.1. YouTube

YouTubeには世界中のダンス動画があがっています。おもしろいものからかっこいいものまで幅広く見ることができるので、ぜひたくさん動画を見てぴったりの曲を探してみてください。「忘年会　余興」などで検索すると実際の映像がヒットするので、イメージを膨らませたい時に役立ちます。

1.2.2. インスタ・tik tok

インスタやtik tokなどのSNSは、短めのダンス動画をたくさん見ることができます。「#ダンス」や「#余興」「#新年会」などハッシュタグを使って動画を検索してみましょう。

Tik tokでは少人数のものから大人数まで、おもしろいダンス動画が投稿されています。楽曲名も簡単に見ることができるので、余興の選曲をする時に便利なツールです。

1.2.3. ネット検索

インターネットで「余興　ダンス」などと検索してみましょう。TryUpダンスのブログでも紹介しているように、おすすめの曲を一覧で載せているWebサイトが出てきます。おもしろい系やかっこいい系などさまざまなジャンル別でまとめているサイトがたくさんあるので、じっくり調べてみてください。

1.3. 簡単ダンス曲の見分け方！

余興でダンスをするなら、おもしろいことはもちろん、できるだけ簡単な方がいいですよね。では、どんな曲が簡単なのでしょうか。簡単な曲の見分け方に以下が挙げられます。

• 余興の定番として踊られている
• 振り付け動画があがっている
• テンポが速すぎない
• 芸人が踊っている
• 明るいトーン

上記にあてはまる曲は踊りやすかったり、参考にできる動画がたくさんあがっていたりするので練習しやすい傾向にあります。

まずは動画を見ると挑戦しやすい振り付けなのかどうかがわかるので、まずはイメージに合う動画を見つけることが簡単な曲探しの第一歩です。

2. 忘年会で盛り上がる！簡単なおもしろ余興ダンス曲12選

続いてはいよいよ、ダンス歴18年の著者がこれまでの経験から自信をもっておすすめする、おもしろい余興にぴったりのダンス曲12選を紹介します。定番・今話題・マイナー・懐かしいの4つに分けているので、ぜひ選曲の参考にしてみてください。

2.1. おもしろい定番曲3選

2.1.1. Michael Jackson「Beat It」

老若男女、誰もが好きなマイケルジャクソン。特に「Beat It」はサビが盛り上がり、参加者を巻き込んで踊ることもできます。マイケルジャクソンのパートを踊る人の演技力が求められます！

2.1.2. 荻野目洋子「ダンシングヒーロー」

今となっては余興の定番となった「ダンシングヒーロー」。やはりこの曲ははずしません！かなりの難しさではありますが、準備期間が十分取れるなら、ぜひチャレンジしてみてください。

2.1.3. E-girls「おどるポンポコリン」

国民的アニメ「ちびまる子ちゃん」の主題歌で、誰もが知っている一曲です。E-girlsによる振り付けは簡単でかわいらしいのですぐ踊れるようになるでしょう。

2.2. おもしろい話題曲3選

2.2.1. M!LK「好きすぎて滅！」

SNSで振りを真似する動画が次々と投稿され、忘年会の余興ダンスでも人気の話題曲です。見せ場は、指をそろえて片手を眉のあたりに、もう片方の手を前に突き出す「滅ポーズ」。ここだけでも全員でぴたっとそろえれば、会場は大盛り上がりです！

2.2.2. CANDY TUNE「倍倍FIGHT!」

TikTokで大ブレイクした、元気いっぱいの応援ソングです。シンプルな振り付けで真似しやすく、一年を締めくくる忘年会にもぴったり。大人が全力でアイドルの振りを踊るギャップも笑いどころ。人数が多いほど迫力が出るので、部署みんなで踊ってみましょう！

2.2.3. モナキ「ほんまやで☆なんでやねん☆しらんけど」

2026年4月にMVが公開され、「令和の宴会ソング」とも呼ばれている一曲です。関西弁のフレーズに合わせた「ほんまやでダンス」はコミカルで、若手からベテランまですぐに真似できます。上司も巻き込んで会場全体で踊れば、笑いが起きること間違いなしです！

2.3. おもしろいマイナー曲3選

2.3.1. TWICE「TT」

曲自体は超メジャーですが、よしもと芸人が踊っている動画のようにあえて男性だけで踊ってみてはいかがでしょうか。かわいい振り付けと見た目のギャップが笑いを生むはずです！

2.3.2. YOASOBI　「夜に駆ける」

「おもしろ」というよりも、もはや芸術の域に達している「オタ芸」。サイリウムを持って思いっきり踊りましょう！スペースが広く、照明をコントロールできる会場にぴったりの曲です。

2.3.3. 「Golimaar」

マイケル・ジャクソンの「スリラー」は余興の定番ですが、なんとこちらはインド版です。なんとも言えない音楽と振り付けで個性を爆発させましょう。思い切りが大切です！

2.4. 懐かしいおもしろ曲3選

少し前に話題になった曲は、今踊ると「懐かしい！」という声と一緒に笑いが起きます。年齢の幅が広い職場の忘年会におすすめです。

2.4.1. 東京五輪音頭

東京五輪に向けて話題になった「東京五輪音頭」はいかがでしょうか。他の曲と組み合わせるのがおすすめで、特に派手なパーティー曲やテンポ速めの曲とつなげてみてはいかがでしょうか。

2.4.2. ゴールデンボンバー「Dance My Generation」

「バブルっぽいダンス」で話題になったゴールデンボンバーの曲は、昭和を感じさせるサウンドで幅広い世代に受けるでしょう。札束を持って踊るサビは盛り上がること間違いありません！

2.4.3. LITTLE BIG「SKIBIDI」

パーティー音楽として人気のある「SKIBIDI」ですが、Nintendo Switchのゲーム「Just Dance 2020」に収録されており、幅広い層に知られるようになりました。シュールな振り付けと衣装でばっちりと決めましょう。

2.5. 人数・覚えやすさで選ぶ！余興ダンス曲12選の早見表

12曲を「何人で踊るか」「どれくらい覚えやすいか」「どこで笑いを取るか」で比べました。覚えやすさは、この記事での選曲の目安です。

• やさしい：決めポーズや手の振りが中心で、足は左右に踏む程度。サビだけ覚えれば形になる
• ふつう：サビの振りを8カウントずつ覚え、全員で向きや手の高さをそろえる
• むずかしい：全身を大きく使う振りが続き、隊形移動や小道具の扱いも練習が必要

練習期間が短いなら「やさしい」の曲、数ヶ月の余裕があるなら「むずかしい」の曲にもチャレンジしてみてください。

2.6. 面白い動きで笑いを取る！余興ダンスのネタ・演出例3選

曲が決まっても、ただ踊るだけでは笑いが起きにくいものです。そこで、ダンス初心者でも真似できる簡単な動きで笑いを作る演出例を3つ紹介します。どれも曲の振り付けとは別に、好きな曲に組み合わせて使える演出です。

2.6.1. 演出例１：反復→変化→落ち→決めポーズ

全員で同じ動きを繰り返し、見ている人が慣れたところで崩すのが、笑いを取る基本の形です。1分の構成例は次のとおりです。

時間	流れ	動きの例
0〜15秒	反復	全員で右に2歩・左に2歩のステップと手拍子をくり返す
15〜30秒	変化	同じステップを1人ずつ順番に始めて、波のようにずらす
30〜45秒	落ち	1人だけ逆方向に動き、残りの全員がその人を一斉に見る
45〜60秒	決めポーズ	全員で正面に向き直り、サビ終わりに決めポーズで止まる

同じ流れを、8カウント×4（32カウント）の短い動きにまとめた例です。32カウントはテンポの速い曲なら十数秒ほどで1分よりずっと短いので、サビだけ踊るときなどに使えます。

カウント	動き
1〜8	右に2歩・左に2歩を2回。足をそろえるたびに手拍子
9〜16	同じステップを全員で続けながら、両手を頭の上で大きく振る
17〜24	1人だけ逆に動き、ぶつかりそうになって止まる。周りは驚いた顔でその人を見る
25〜32	全員で正面を向いて、32カウント目で決めポーズのまま静止

2.6.2. 演出例２：観客参加型

会場を巻き込むと、踊る側の緊張もほぐれて一気に盛り上がります。

時間	流れ	動きの例
0〜10秒	前振り	司会役が「サビでこのポーズをお願いします！」と呼びかけ、客席に見本を見せる
10〜35秒	ダンス	簡単な振りで踊りながら、客席の手拍子をあおる
35〜50秒	参加	サビで客席に手を向け、全員で同じポーズ。前の席の上司を手招きして一緒に踊ってもらう
50〜60秒	締め	踊った人も客席も一緒に決めポーズをして、そのまま写真タイム

ポーズは片手を上げる、両手でハートを作るなど、座ったままでもできる動きにしておくのがコツです。

2.6.3. 演出例３：ストップモーションと曲の切り替え

かっこいい曲から急に別の曲へ切り替えて、ギャップで笑いを取る演出です。曲は「3.1.1. 曲の入手、編集」で紹介するAudacityなどでつないでおきます。

時間	流れ	動きの例
0〜20秒	本気	かっこいい曲で、真剣な顔のまま大きく腕を振って踊る
20〜25秒	停止	効果音で音を止め、全員がその場でピタッと静止
25〜45秒	落差	音頭や童謡に切り替え、真剣な顔のままゆったり踊る
45〜60秒	復活	元の曲に戻り、全員で決めポーズ

止まる瞬間は、全員が同じタイミングで息を止めるくらいの気持ちでそろえると、静止がきれいに見えて笑いが大きくなります！

3. 早く上手く！余興ダンスの習得方法

余興ダンスはどう練習すれば早く上手くなれるのでしょうか。以下で、ダンス歴18年の著者が早く確実に上手くなる余興ダンスの習得方法をお伝えします。

3.1. まずダンス曲を選んだ後にすべきこと

曲を選んだら早速練習に進みたいところですが、いくつか踏むべきステップがあります。まずは本番までの流れを確認しておきましょう。

3.1.1. 曲の入手、編集

余興で使う曲が決まったら曲を入手します。CDやiTunesなどの音源をデータとしてダウンロードしておくと、後から会場の人に渡す時に便利です。スマートフォンをすぐにスピーカーに繋ぐことができる環境なら、ストリーミングアプリなどを利用してもよいでしょう。

何曲かつないだり、効果音を入れたりする場合は編集が必要です。Audacityというソフトは無料にもかかわらず高性能なので、編集ソフトに迷った時は一度試してみてください。

3.1.2. 振り付け

曲の編集が終わったら振り付けに移ります。参加者全員で考えてもよいですし、経験者が考えるのもよいでしょう。元のダンスをそのままコピーするのもありです。

本番の人数や音楽の尺、会場の広さを考慮しながら体系移動や演出なども考えていきます。

3.1.3. 練習

振り付けが固まれば、練習あるのみです！おもしろい余興にするためには思い切りが必要不可欠です。体を自由に思い切り動かせるようになるまで、繰り返し踊り込みましょう。

全身が映る鏡を使ったり、動画に撮ったりして客観的な視点を取り入れながら練習することが大切です。

3.1.4. 本番

衣装や小道具などもしっかり揃えて、本番はばっちり決めましょう。余興が大成功すれば、いつまでも記憶に残ります。

3.2. 忘年会の本番までの練習日程例

本番まで4週間ある場合の練習日程例です。練習期間が2週間しかないときは、1週目に「曲を決める」と「個人練習」、2週目に「全員合わせ」と「撮影で確認」をまとめて進めましょう。

時期	やること	具体的な内容
4週間前	曲を決める	人数・会場の広さ・持ち時間を確認し、早見表から候補を2〜3曲に絞って全員で決める。曲をつなぐ場合は編集もここで済ませる
3週間前	個人練習	振り付け動画を見ながら、8カウントずつ区切って覚える。1日10分でも毎日音に合わせて踊る
2週間前	全員合わせ	週1〜2回集まり、立ち位置・向き・演出の「落ち」や決めポーズのタイミングをそろえる
1週間前	撮影で確認	スマホで全体を撮り、ズレている所や客席から見えにくい動きを直す。衣装と小道具をそろえる
前日〜当日	通し練習	本番と同じ衣装で通して踊り、音源のデータを会場の担当者に渡しておく

余興ダンスの曲選び全般は【難易度別 全9曲】最新余興ダンス！選び方、振り付け、覚え方まで！、文化祭や体育祭など学校で踊る曲は【2026年最新】文化祭で盛り上がる簡単なダンス曲16選！も参考にしてみてください。自分たちで振り付けを作るなら【完全攻略】振り付けの作り方の全て！、個人練習で早く覚えたいならダンスの振り付けを早く覚えるコツ！が役立ちます。

3.3. 余興ダンスの習得方法！一覧で紹介！

では、余興ダンスはどのように習得すればよいのでしょうか。一般的な練習方法に加え、特に「余興」という短期集中が求められる場合に最適な練習方法も紹介します。

3.3.1. 自力で練習

もっとも手軽なのは、自力で練習する方法です。振り付け動画やミュージックビデオを見ながら振り付けを真似し、自分たちの力だけでダンスを習得します。

【メリット】

• 自分たちの好きな曲を選ぶことができる
• 時間や場所にとらわれずに練習できる

【デメリット】

• ダンスの基礎が身につかない
• わからないところを聞くことができない

自力で練習すると自由度が高いものの、ダンスの技術がつかないので質を上げるのに苦労します。また、わからない部分を教えてくれる人がいないのでつまずきやすいのがデメリットだと言えるでしょう。

3.3.2. ダンススクールに通う

ダンススクールに通ってプロのインストラクターに教わるのもオーソドックスな練習方法です。

【メリット】

• プロから教わるので確実に上手くなれる
• インストラクターにダンスに関する質問をすることができる

【デメリット】

• 決まった時間・場所に通わなければならない
• 自分の好きな曲の振り付けを習えるわけではない

ダンススクールに通うとダンスのスキルが身につき、また余興に関してインストラクターからアドバイスをもらえるでしょう。しかし、レッスンに通わなければならず、また余興で使う曲の振り付けを教えてもらえるわけではありません。

そのため、ダンススクールに通いながら余興の練習をするのは遠回りに感じることもあるでしょう。

3.3.3. 出張レッスン

そこで、おすすめなのが出張レッスンです。出張レッスンは短期集中が必要な余興の練習にぴったりで、インストラクターが出張してプライベートレッスンとして振り付けを教えてくれます。

余興で使う曲を自分たちの都合に合わせてプロから習うことができるので、自力での練習とダンススクールに通うメリットの両方を得られます。

早く確実にダンスの質を高められるので、短期で上達したい方におすすめです。

3.4. 出張レッスンを選ぶ3つのポイントとTryUpへの相談

出張レッスンを頼むなら、次の3つのポイントを見ておくと余興の準備をぐっと進めやすくなります。都内で人気の初心者向けダンススクールを運営するTryUpDanceへの出張レッスンのご相談は、よくある質問・お問い合わせからどうぞ。余興をきっかけにダンスを基礎から続けたい方は、ダンス初心者の方へから通常の初心者向けクラスをチェックしてみてください。

3.4.1. ポイント１：どこまで出張してもらえるか

出張レッスンなら、近くにダンススクールがないエリアでも、インストラクターに来てもらって練習できます。

レッスン会場の手配まで任せられるかも確認しておくと、レッスンに集中できます！

3.4.2. ポイント２：レッスン回数、演出代行など要望に合わせてカスタマイズできるか

レッスンの回数や時間、演出や振り付けの代行など、どこまで要望に合わせてレッスン内容をカスタマイズできるかを相談しましょう。

「振り付けを作ってほしい」、「最後の仕上げにダンスの質を高めたい」など、希望をはっきり伝えると、それを得意とするインストラクターを選びやすく、レッスン内容も決めやすくなります！

3.4.3. ポイント３：練習用動画を共有してもらえるか

出張レッスンの限られた時間でダンスを完全に習得をするのは難しいものです。そのため、練習用動画を共有してもらえるかも大切なポイントです！

動画があればレッスン後何度も復習することができ、余興までダンスのクオリティを高め続けることができます。

今回は2026年の忘年会の余興にぴったりのおもしろダンス曲12選と、曲の探し方や選び方、面白い動きで笑いを取る演出例、本番までの練習日程、ダンスの習得方法について説明しました。限られた時間の中でパフォーマンスを高める必要がある余興には、レッスン内容をカスタマイズできる出張レッスンも心強い味方です！出張レッスンのご相談はよくある質問・お問い合わせからどうぞ。余興をきっかけに基礎からダンスを続けたい方はダンス初心者の方へをご覧ください。ぜひ、プロのダンサーの力も借りて、余興を成功させてくださいね。